神经衰弱怎么治

神经衰弱可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式进行缓解，建议及时就医，有利于缓解患者的症状。

1、一般治疗

神经衰弱多考虑是长期从事脑力工作、家庭大的变故等原因导致，患者可能会出现精神易兴奋、脑力易疲劳等症状，还有可能会出现烦躁易怒、睡眠障碍等症状。建议患者通过调整作息习惯、保持良好的心态积极乐观的心情等方式缓解症状，也可以通过旅游、运动等方式转移注意力，有利于改善症状。

2、心理治疗

患者可以在医生指导下通过森田疗法、认知疗法等心理治疗的方式进行缓解，可以帮助患者正确处理好情绪、增强信心，有利于缓解症状。

3、药物治疗

如果患者的症状比较严重，建议患者可以在医生的指导下使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，有利于缓解患者的症状，避免出现病情加重的情况。

除此之外，还可以通过中医理疗等方式进行缓解。在日常生活中，建议患者养成良好的生活习惯，保证充足的休息和睡眠，避免熬夜，保持愉快的心情，避免焦虑和紧张。