哺乳期下奶快的方法

举报/反馈

2023-04-01 03:58:4539健康网

哺乳期下奶快的方法主要包括按摩乳房、热敷、多吃富含蛋白质的食物等。

1、按摩乳房

哺乳期女性可以适当按摩乳房，促进局部血液循环，可以刺激乳腺管的分泌，有利于下奶。

2、热敷

哺乳期女性可以用热毛巾热敷乳房，可以促进局部血液循环，有助于乳汁分泌，起到下奶快的作用。

3、多吃富含蛋白质的食物

建议哺乳期女性多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养物质，促进乳汁分泌，起到下奶快的作用。

除此之外，哺乳期女性还可以多吃富含维生素的食物等。另外，注意哺乳期女性需遵医嘱用药，避免擅自服用药物，以免影响母乳喂养。此外，哺乳期女性还需保持心情愉悦，避免过度劳累。

王一清主治医师妇产科 成都市第一人民医院 三级甲等

数十万医生 | 24小时在线 | 分钟级响应

303人正在问医生39问医生

大家都在搜

相关推荐

过多摄入维生素a可能会引起中毒吗
聂志扬副主任医师三级甲等北京医院过多摄入维生素A可能会引起维生素A中毒，出现恶心、呕吐、头痛等症状。因为维生素A在体...查看全文 >
β-胡萝卜素是不是维生素A
方晓茹副主任医师三级甲等南方医科大学南方医院β-胡萝卜素不是维生素A，而是维生素A的前体物质，可以通过体内代谢转化为维生素A。β...查看全文 >

治疗经验怎样处理孕妇早产症状？
路臻副主任医师三级甲等保定市第一中医院生育对每个孕妈来讲，都是满怀期待而忐忑的。然而即使再期待宝宝的出生，孕妇们都希望宝宝...查看全文 >
病例：孕妇应认识早产的征候，如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况，应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产，并决定进一步的处理，尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度，尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。

健康资讯推荐

推荐医院

在线问诊
玉林市骨科医院
三级甲等专科医院公立
广西壮族自治区玉林市玉州区教育中路597号
在线问诊
四川省人民医院
三级甲等综合医院公立
总院:四川省成都市青羊区一环路西二段32号;社区服务门诊:省医院第二门诊部地址:成都市外双楠置信路57号附54号;省医院第三门诊部地址;成都市领事馆路9号附1、2号;省医院第五门诊部地址:成都市府南新区刘一手斜对面;草堂病区:成都市大石西路62号;城东病区:位于成都市龙泉驿区大面镇洪河北路589号(市东三环成渝立交桥旁)
在线问诊
睢县公费医疗医院
二级综合医院公立
睢县袁山路345号
在线问诊
临汾市人民医院
三级甲等综合医院公立
山西省临汾市尧都区解放西路17号
在线问诊
吉林省职业病防治院
二级甲等专科疾病防治院(所、中心) 公立
长春市建政路27号
在线问诊
平度市第四人民医院
二级综合医院公立
平度市南村镇驻地