孕妇怎么避免胎儿缺氧

如果想要避免胎儿缺氧，孕妇可以通过改变睡觉姿势、定期产检、及时吸氧等方式进行改善，有助于胎儿的正常生长发育。

1、改变睡觉姿势

如果正处于孕晚期，睡觉时可以采取左侧卧位或者是右侧卧位的方式进行睡觉，避免长时间处于左侧或者是右侧位，否则可能会影响到胎盘的血液循环，也会出现胎儿缺氧的情况。

2、定期产检

孕妇需要定期到医院进行产检，及时关注胎儿的生长发育情况。如果胎儿已经出现缺氧的情况，需要及时通过吸氧的方式进行处理，以免影响身体健康。

3、及时吸氧

如果通过上述治疗，胎儿缺氧的情况仍未得到有效改善，需要及时去医院在医生的指导下进行吸氧治疗，从而保持呼吸道通畅。

除以上比较常见的方式以外，还可以通过数胎动的方式进行预防。如果在日常生活中，孕妇出现身体不适症状，建议及时就医治疗。