宝宝消化不良拉肚子吃什么食物

宝宝消化不良、拉肚子可以吃清淡易消化的食物，也可以吃富含蛋白质、维生素的食物，有利于病情恢复。

1、清淡易消化的食物

宝宝胃肠功能发育不完善，如果吃了寒凉、辛辣的食物，可能会刺激胃肠黏膜，从而出现腹痛、腹泻等症状。此时可以吃小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等清淡易消化的食物，有利于胃肠道消化，不会增加胃肠道负担。

2、富含蛋白质的食物

富含蛋白质的食物包括鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以为身体提供所需要的营养物质，有助于提高身体免疫力，促进病情恢复。

3、维生素的食物

常见的有菠菜、芹菜、火龙果等，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，并且可以促进大便排出，在一定程度上能够缓解不适症状。

除此之外，还可以吃富含微量元素的食物。但需要注意的是食物并没有治疗疾病的作用，如果症状比较严重，可以在医生指导下口服蒙脱石散、小儿健脾化积口服液等药物进行治疗。