吃什么对脂肪肝最好

不存在吃什么对脂肪肝最好的说法，脂肪肝患者可以吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、服用药物进行改善。

1、富含维生素的食物

富含维生素的食物有苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、油麦菜、菠菜等，可以为身体提供所需要的营养物质，还可以促进体内新陈代谢，有利于身体恢复。

2、富含蛋白质的食物

富含蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等，可以为身体提供所需要的能量，维持日常机体活动。

3、服用药物

如果患者脂肪肝比较严重，可以在医生指导下服用水飞蓟宾胶囊、多烯磷脂酰胆碱胶囊等药物进行治疗，可以降低血清胆固醇水平，促进肝细胞再生，从而缓解病情。

除此之外，还可以吃富含膳食纤维的食物。在日常生活中要注意饮食健康，不要吃过多高脂肪、高胆固醇食物，比如红烧肉、猪肝等。除此之外，也不要吸烟酗酒，以免加重病情。