怎么增加胃动力的方法

一般可以通过饮食调整、适当运动、口服药物等方法增加胃动力。

1、饮食调整

平时可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如芹菜、菠菜等，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化，同时还可以预防便秘，避免食物在胃肠道内堆积，能够增加胃动力。但是要避免吃辛辣刺激性的食物，避免吃过于油腻的食物，以免导致胃肠道负担加重。

2、适当运动

在平时生活中可以适当参加体育锻炼，比如慢跑、打太极、瑜伽等，能够促进全身血液循环，同时还可以增强自身抵抗力，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化。但是要避免剧烈运动，以免导致胃肠道供血不足，引起消化不良。

3、口服药物

如果通过饮食调整或者适当运动，症状无法得到改善，则需要遵医嘱口服促进胃动力的药物进行治疗，比如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化。

除此之外，还可以通过中医理疗等方法进行改善，如果症状比较严重，建议立即就医并治疗，以免延误病情。