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怎么给宝宝做辅食?

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2023-02-09 04:00:1939健康网

一般情况下,给宝宝做辅食通常可以通过品种、用量、时间的顺序来做。

1、品种

宝宝的辅食应该是由少量到多量,由稀到稠,由细到粗,由软到硬,由少量到多量,逐渐增多品种。

2、用量

在宝宝的膳食中,米粉的用量可以根据宝宝的年龄和消化能力而定。一般来说,刚开始建议每天吃1-2次,每次用量约为1-2克。随着宝宝年龄的逐渐增加,可以逐渐增加到每天3-4次。

3、时间

建议在宝宝6个月左右开始添加辅食,可以先添加米粉,再添加蛋黄、土豆泥、苹果泥等。如果宝宝没有出现过敏反应,可以逐渐增加辅食的品种和数量。

家长需要注意的是,宝宝的胃肠系统比较脆弱,需要逐渐适应新的饮食,同时还需要注意宝宝的身体和营养摄入。如果宝宝出现不适症状,家长应及时带宝宝去医院就诊,以免耽误治疗。

黄文渊主治医师儿科 杭州市红十字会医院  三级甲等
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