老人动脉硬化吃什么好

老人动脉硬化吃富含维生素和蛋白质的食物比较好，也可以吃一些药物。

1、食物

随着年龄增长，身体各个器官都在逐渐老化，身体的代谢速度也会变慢，从而会导致血管弹性降低，动脉壁变硬。在日常生活中可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果等，可以补充身体所需要的营养，提高身体免疫力。也可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够为身体提供能量，有利于身体健康。

2、药物

随着病情的发展，老年人身体的各项机能都在逐渐降低，也可能会出现血脂异常的情况，从而导致血管变脆。此时可以在医生的指导下，服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗，可以起到降血脂的作用，有利于病情的改善。

日常生活中要注意饮食清淡，避免吃高盐、高油、高脂肪的食物，还要控制酒以及浓咖啡的摄入。