肺气肿患者的调养与锻炼方法

肺气肿一般是指肺气肿，肺气肿患者在日常生活中可以通过呼吸练习、肌肉锻炼等方式进行调养，可以起到一定的缓解作用，有利于病情的恢复。

1、呼吸练习

肺气肿一般是指肺的弹性回缩减弱，从而导致肺部过度膨胀，可能与环境、长期吸烟等因素有关。患者会出现咳嗽、咳痰等症状，还可能会出现呼吸急促、头晕等症状。患者可以在医生指导下进行呼吸练习，通过腹式呼吸、缩唇呼吸等方式进行呼吸练习，可以在一定程度上锻炼肺部肌肉，缓解肺气肿症状。

2、肌肉锻炼

患者可以适当进行肌肉锻炼，如进行太极拳、慢跑、快走等，可以在一定程度上促进血液循环，加强肺部肌肉的收缩能力，缓解肺气肿症状。

除此之外，还可以通过适当日晒、适当增减衣物等方式进行锻炼，有利于提高自身免疫力。患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也要注意戒烟戒酒。