大便不规律是什么原因造成的

大便不规律多考虑是饮食不规律导致的，也不排除是肠道菌群失调症、急性胃肠炎等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性治疗。

1、饮食不规律

如果平时不注意饮食，经常吃辛辣刺激类食物，并且没有养成按时吃饭的习惯，可能会导致胃肠道功能紊乱，从而引起排便不规律的情况。可以通过调整饮食的方式改善，平时可以多吃一些清淡易消化的食物，例如鸡蛋羹、南瓜粥等。

2、肠道菌群失调症

长期服用广谱抗生素药物，可能会导致肠道内的菌群失调，从而引起腹泻、便秘等症状。可以遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片等药物辅助改善，平时要注意保持充分的休息，不要过度劳累。

3、急性胃肠炎

吃了不干净的食物，可能会导致细菌感染胃肠道，从而引起腹痛、排便次数增多等症状。可以遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、盐酸环丙沙星片等药物辅助改善，平时要注意保持饮食的卫生，不要吃生冷刺激类食物，例如冰激凌、辣椒等。

除此之外，也可能是溃疡性结肠炎等原因引起的，可以到医院通过检查明确病因后对症治疗。