植物神经紊乱的症状

植物神经紊乱的症状一般包括心慌、胸闷、胃胀、呕吐等。

植物神经紊乱是指由于精神紧张、心理压力过大、精神受到刺激后引起的多系统机能紊乱，患者可表现为心慌、胸闷、胃胀、呕吐、腹泻等多种症状，主要与社会因素、遗传因素、生物因素等有关。建议患者及时去医院检查，可以通过心理治疗，比如森田疗法、行为治疗等来缓解症状，也可以遵医嘱服用谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗。

患者在日常生活中要注意规律作息，避免熬夜，避免过度疲劳，可以适当参加户外运动，比如散步、打太极拳等，有利于增强体质，但是要避免剧烈运动。饮食上要注意营养均衡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，但是要避免吃辛辣刺激和油腻的食物，同时还要戒烟戒酒。