肾透支了怎么补回来

肾透支可以通过食物、药物等方式补回来。

1、食物

肾是人体重要的器官之一，具有排泄、调节水液代谢等作用。如果肾透支，可能会导致体内水液代谢失调，患者可以适量食用冬瓜、苦瓜、黑豆、韭菜、木耳等食物，具有利尿、排毒素等作用，可以帮助肾脏代谢和排泄多余的水液，从而起到补肾的作用。但食物一般不能起到治疗的作用，建议患者到正规医院就诊，在医生指导下进行治疗。

2、药物

患者可以在医生指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物，具有温补肾阳、化气行水等功效，有助于调理肾脏，促进肾脏功能的恢复。

除此之外，还可以通过适当运动、调整作息等方式补肾。建议患者日常生活中保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，还要保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑等。