成年人体温是多少

成年人体温一般是在36~37°C，但由于测量方式不同，所以体温值会存在一定的差异。

通常情况下，腋下温度是在36~37°C，口腔温度是在36.2~37.2°C，直肠温度是在36.6~37.7°C。如果体温高于正常值，表明出现了发热的症状，如果体温低于正常值，则表明出现了体寒的症状。

如果出现了发热的症状，可以通过物理降温的方式进行缓解，可以使用湿毛巾擦拭身体，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，能够达到降温的目的。如果出现了体寒的症状，可以在医生的指导下服用附子理中丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，有利于病情的改善。同时也需要注意饮食清淡，可以适当吃小米粥、蔬菜汤等食物，补充体内所需要的营养物质。