遗精多久一次算正常

遗精一般每周1-2次算正常。

遗精是指在没有性生活的情况下精液自行泄出的现象，多发生在睡梦中。如果一个月遗精次数不超过2次，并且没有伴随出现不适症状，一般属于正常生理现象，通常不需要特殊治疗。如果遗精超过2次，并且伴随出现头晕、乏力、失眠等不适症状，可能是由于肾虚、精囊炎等疾病导致的，属于不正常的情况。建议患者及时去医院，通过血常规、尿常规检查、彩超检查等方式明确病因，然后在医生指导下根据病因进行治疗。

在日常生活中，建议男性要注意局部卫生，勤换内裤，还需要养成良好的生活习惯，适当进行体育锻炼，有助于增强身体素质。