怎样缓解鼻塞鼻子不通气

可以通过热敷、按摩、使用药物等方式缓解鼻塞鼻子不通气。

1、热敷

可以用热毛巾或者热水袋敷在鼻子上，能够促进局部血液循环，有助于改善鼻塞症状。

2、按摩

可以用手轻轻按摩鼻子两侧，也可以用手指轻轻按摩鼻子外侧，能够在一定程度上缓解鼻塞症状。

3、使用药物

如果鼻塞症状比较严重，可以在医生指导下使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物治疗，能够在一定程度上缓解症状。

除此之外，也可以通过生理盐水冲洗鼻腔等方式缓解症状，如果症状持续加重，建议及时就医治疗。在日常生活中，要注意保暖，避免受凉。