腹部不适多考虑是受凉引起的,也不排除是饮食不当、急性胃肠炎等原因引起的,可以根据不同的原因选择针对性治疗。
1、受凉
如果平时不注意腹部保暖,导致腹部受凉,可能会引起肠道痉挛,从而引起腹部疼痛、腹泻等症状。可以使用热水袋热敷腹部进行改善,平时要注意做好保暖措施。
2、饮食不当
如果吃了寒凉、辛辣类食物,可能会对胃肠道造成一定刺激,从而引起腹痛、腹胀等症状。可以通过顺时针按摩腹部的方式改善,平时要注意调整饮食,尽量以清淡易消化的食物为主。
3、急性胃肠炎
胃肠道受到细菌、病毒等感染,可能会引起胃肠道黏膜急性炎症,从而出现腹痛、腹胀、恶心等不适症状。可以遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、酪酸梭菌二联活菌散等药物辅助改善,平时要注意饮食卫生,避免吃不干净的食物。
除此之外,也可能是肠易激综合征、溃疡性结肠炎等原因引起的,可以在正规医院通过胃镜检查、结肠镜检查等检查明确病因后治疗。
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病例:要注意自己的个人卫生,更重要的是注意个人的饮食习惯,不要暴饮暴食,不吃辣椒等刺激肠胃的食物,多喝水,及时排除身体里的毒素,不要熬夜等,保持心情愉悦。