治疗肩周炎按摩和针灸哪个效果好

一般情况下，按摩与针灸相比，按摩治疗肩周炎的效果会比较好。

按摩治疗肩周炎通常是通过手法对患者肩关节进行被动或主动锻炼的方式，可以改善肩关节的血液循环，松解粘连的软组织，促进功能恢复。在治疗肩周炎的过程中，按摩能够缓解疼痛，减轻肌肉痉挛，有利于病情的恢复。而针灸是通过针刺或艾灸等方式刺激肩关节周围的穴位，从而达到活血化瘀、舒筋通络的效果，对于肩周炎引起的疼痛、活动受限等症状有较好的改善作用。因此，按摩治疗肩周炎的效果会比较好。

建议患者在医生的指导下进行按摩与针灸，避免过度按摩，防止出现不良反应。日常生活中，也要多注意保暖，避免受凉，多吃营养物质丰富的食物，避免吃辛辣刺激性的食物，有助于促进病情的恢复。