产后腰骶部疼痛的主要原因是疲劳、感冒、腰椎疾病和损伤。
具体如下:
1、过度疲劳。
体力劳动会导致腰肌长时间拉伤,容易导致腰肌劳损和产后腰骶部骨痛。
2、 损害。
产后做家务,如果腰部太硬,就会导致腰部肌肉的急性损伤,尤其是急性腰扭伤。如果治疗不彻底,会导致腰骶部骨痛。
3、 感冒了。
腰骶部没有很好地抵御寒冷和温暖。在疲劳状态下,冷刺激很容易引起疼痛。
4、 过去,患有腰椎疾病的患者,如腰椎间盘突出症、椎管狭窄或先天性腰椎发育不良,产后也会出现腰骶部骨痛。
由于分娩时,胎头通过骨盆下降,挤压骶尾部关节。如果胎儿过大或母亲患有骨质疏松症,可能会导致尾骨骨折、移位,或韧带、肌肉和神经损伤。产后疼痛是脊椎骨,通常需要适当休息、补钙,避免久坐,并能自行恢复。当疼痛严重者,可通过胶片、局部热敷理疗和特殊治疗明确诊断。尾骨是脊椎骨,最后一块由3至4根小骨连接,与骶骨一起构成骨盆的骶尾部关节。周围有韧带支撑和神经分布,大部分髋部肌肉也与之相连导致的。
产后尾骨疼痛的恢复方法需要根据尾骨疼痛的具体病因进行治疗,产后尾骨疼痛是由怀孕和分娩期间胎儿过度压迫或尾骨损伤引起的。减轻尾骨产后疼痛的方法:可用物理疗法、红外线或热敷促进尾骨局部血液循环,减轻疼痛,注意补钙。由于孕期和哺乳期钙的消耗量相对较大,如果不及时补充钙,很容易因缺钙导致骨骼骨质疏松,也会损伤尾骨,产后注意补钙。不要长时间坐着或仰卧,以减少对尾骨的压迫,建议侧卧休息。对于严重尾骨损伤或明显移位的患者,建议手术治疗。
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