脚踝滑膜炎一般表现为脚踝处的疼痛、肿胀、活动障碍,踝关节发生无菌性炎症反应,行走时出现疼痛症状,按压时疼痛加剧。
脚踝滑膜炎通常由过度活动、创伤或着凉引起。
可以遵医嘱口服非甾体类抗炎药,如双氯芬酸钠、布洛芬等,进行抗炎止痛。也可以选择手术治疗,进行滑膜切除、关节清理等处理。
平时注意保暖,避免受凉,运动量不要过大,在运动前做好热身的准备,运动时注意做好保护措施,避免受伤。
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病例:饮食应偏于清淡,不冷不热,细嚼慢咽,少食多餐,莫嗜烟酒;适当进行自身或家人协助的戒烟。患者应高蛋白、高纤维化饮食,忌刺激性强的食物。如有吞咽困难时,应经予流质饮食,且注意慢咽。