血压138一90严重吗

高压138mmHg，低压90mmHg属于不正常情况，是临界高血压的诊断标准，属于高血压前期。

血压是指血液在血管中流动时，单位面积作用于血管壁的侧压力。血压水平是诊断高血压和低血压以及指导治疗的重要指标。血液在血管中流动时，会对血管壁产生压力，这也是血液流动的动力。通常，血压是指体循环的动脉血压。心脏收缩时，血管压力最高，称为收缩压，也就是俗称的高压。正常值为90-140 mmhg。心脏放松时，血管压力最低，称为舒张压，也称低压，正常值是60-90mmHg。当血压小于正常范围时，就是低血压。当血压大于正常范围时，属于高血压。高血压是一种心血管综合征，主要表现为体循环动脉压升高，包括原发性高血压和继发性高血压。其标准为收缩压高于140mmhg或舒张压高于90mmhg，可表现为心慌、头晕、头痛、乏力、颈紧等症状，也可出现并发症。高压138mmHg，低压90mmHg在正常范围内，属于正常高值或高血压前期。大多数高血压患者早期没有明显症状，主要是疲劳和情绪波动的时候，血压很容易升高，会感到头痛、头晕、腹胀等不适。但通常在休息并去除上述因素后，血压往往能降至正常。

患者应注意保持良好的生活状态，注意低钠饮食，建议患者多吃新鲜水果蔬菜，日常生活以清淡饮食为主，避免高盐、高糖、高脂肪的食物，并戒烟戒酒，避免饮浓茶、咖啡。适度运动可以提高患者对心血管调节的适应性，稳定血压。