体外射精对男性的危害

长期体外射精对男性是有害的，可能导致性功能障碍、性欲下降、生殖系统炎症等。

1、性功能障碍：性交中断在男性最兴奋的时候中断。长期中断性交会增加男性的心理负担，降低男性的射精控制能力，导致早泄。如果对性生活有抵触情绪，就可能出现勃起功能障碍。

2、性欲下降：性交中断通常在性生活中男性最兴奋时中断刺激，性生活的快感不能得到充分满足，久而久之可能会降低性欲。

3、生殖系统炎症：长时间中断性交可能导致前列腺炎、精囊炎等。一方面，高潮时男性主观控制不射精，导致前列腺反复充血，另一方面，部分精液通过前列腺局部开口进入前列腺或回流到精囊腺，诱发炎症。

体外射精是指男性在即将射精时，拔出阴茎，然后将精液射出阴道。体外射精是常用的避孕方法之一，但这种避孕方法并不安全，容易导致女性意外怀孕。夫妻做爱时，性爱过程中会有少量精液流入女性阴道，或者男方不能及时取出阴茎，会有部分精液射进阴道。虽然精液量少，但精子数量也多，所以可能导致女性受孕，从而导致避孕失败。中体外射精不是一种安全有效的避孕方法。如果有避孕的需求，建议采取全程避孕，比如正确使用避孕套。

男性在日常生活中应注意休息，避免熬夜和劳累，减轻工作生活压力。避免精神紧张，避免焦虑，不吃辛辣刺激性食物，少喝酒。少吃高蛋白、脂肪、高糖食物，少吃油炸烧烤食物，多参加体育锻炼和户外运动。