发热怎么办简单的退烧方法

发烧的治疗主要看发烧的严重程度和发烧的原因。简单的退烧方法有物理降温和药物降温，但必要时需要针对病因进行治疗，比如抗感染。

1、物理冷却：包括温水浴、沐浴或头部冷敷等。高热、畏寒、四肢冰冷的患者可用32 ~ 36℃的温水擦拭。可以擦拭的部位有额头、枕头、脖子、四肢、腋窝、腹股沟、腘窝等。也可以根据实际情况，脱掉外套或者适当调节室内的温度和湿度。但物理降温法并不是近年来主流的退热方法。如果用物理降温来提高患者的舒适度，在不能有效改善的情况下，物理降温是没有必要的。

2、药物降温：

常用于中高热患者。如果患者体温超过38、5℃，通常使用药物退烧。常用的解热药物有布洛芬、阿司匹林、氨基比林、异丙嗪、对乙酰氨基酚等。在使用这些药物之前，需要对患者的肝肾功能进行综合评估后再使用。

3、多喝水：在发热过程中，身体会消耗一定的水分。患者应多喝温水，促进皮肤出汗以加快散热，从而达到退烧的目的。

4、除了简单的退烧方法，患者还需要进一步查找病因，给予病因相关的治疗，如针对细菌感染的阿莫西林等抗感染治疗。药物的使用需要在专业医生的指导下。

如果使用退烧药后仍持续发热，或体温达到39℃以上，出现抽搐、抽搐，应立即就医。用药前应仔细阅读说明书，了解用药注意事项及药物的不良反应、禁忌证等。应在医生的指导下，选择退烧针等方法退烧，避免长时间高烧对身体的不良影响。