做肩颈按摩有什么好处和坏处

做肩颈按摩的好处包括促进血液循环、缓解不适症状等，坏处包括可能会因按摩不当导致局部肿胀、疼痛、活动受限等。按摩需在医生指导下进行，避免操作错误引起不良反应。

1、好处

通过肩颈按摩，可以促进局部血液循环，缓解肩颈肌肉紧张，在一定程度上可以减轻颈椎病引起的不适症状，如改善肩颈肌肉酸痛、颈部僵硬、无力等不适症状。

2、坏处

如果按摩时操作不当，可能会损伤局部皮肤，导致患者出现局部肿胀、疼痛、活动受限等情况。建议按摩由专业的医生进行操作，以免因操作不当导致身体受到损伤。

除此之外，如果患者存在颈椎病，还可以遵医嘱通过牵引治疗、红外线治疗等方式进行改善。必要时，患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，可以减轻疼痛症状。在日常生活中，患者还需要注意避免长时间低头，以免加重颈椎病的情况。若不适症状加重，患者需就医治疗。