小孩容易积食通常可以通过调整饮食习惯、腹部按摩、药物治疗等方式进行调理。
第一,调整饮食习惯:
一般孩子积食可以通过规律饮食来调整,比如养成按时吃饭的习惯,饮食均衡,不暴饮暴食。将含膳食纤维的食物,如大白菜以及芹菜等,适当添加到饮食中。饭后可以喝酸奶,促进肠胃蠕动,缓解积食。此外可适量食用山楂,山楂含有有机酸、钙质以及铁元素等,能够起到健胃消食的作用。
第二,腹部按摩:
多考虑经常积食的孩子可以通过腹部按摩来调理。一般是顺时针按摩腹部,从上到下,手法由轻到重。腹部反复按摩可以刺激胃肠道,加速胃肠蠕动,有效缓解积食等症状。要注意不要在宝宝过饱或饿的时候按摩,按摩时最好擦一些宝宝能用的身体乳或按摩油,用力要均匀适度。
第三,药物治疗:
如果以上方法都不奏效,可以服用益生菌,如双歧杆菌等促进消化,也可以使用调理脾胃的药物,如醒脾养儿颗粒等,缓解积食。此外可服用复方消化酶等消化酶制剂帮助消化。要注意用药要在医生指导下进行,不可随意乱用,以免耽误病情。若患者积食症状严重,或症状持续且未见好转,应及时前往医院就诊治疗。
小孩子积食期间,晚餐最好不要给孩子吃太多难以消化的食物。睡前除了喝杯奶,不要再加餐,以免造成食物难以消化。此外,最好不要让孩子吃完饭马上做剧烈运动。可以在饭后半小时适当运动,日常饮食尽量多样化,吃饭需要定时定量。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。