喝咖啡心跳加速的原因

喝咖啡心跳加速多考虑与咖啡因刺激、冠心病以及高血压等因素有关。

第一，咖啡因刺激：

多考虑喝完咖啡后，咖啡因可能会作用于心脏交感神经引起兴奋，从而使人体心肌收缩力加强，心率加快，进一步导致血压升高以及心肌耗氧量升高，引起心跳加速、呼吸急促等不适症状。但这些症状多为饮用咖啡后正常生理反应，经过一段时间的代谢和休息后，症状可逐渐缓解。

第二，冠心病：

一般由于咖啡是兴奋刺激性的饮料，可以使血压升高，神经系统的兴奋性增强，导致心率加快。患者可以及时饮用大量白开水，停止活动，使自己处于安静状态。水可以稀释咖啡，减轻咖啡对心脏心率的影响，停止活动可以降低交感神经的兴奋。此外可以使用β受体阻滞剂，如美托洛尔或比索洛尔等，可以在短期内降低心率，使心率恢复到正常水平。冠心病患者要避免吃辛辣刺激性食物，尽量以清淡且富含营养的食物为主。避免喝含有浓茶、咖啡等含有刺激性物质的饮品。避免吃高糖、高盐、高脂食物以免增加心脏负担。

第三，高血压：

通常饮用咖啡可增加心脏负担，心率加快，血压升高。患者可以多喝水，来降低体内咖啡因的浓度，日常应该避免饮茶、咖啡等刺激性饮料，要保证充足睡眠，同时适当运动，减轻体重，多晒太阳。

建议喝咖啡最好在饭后一小时再喝，尽量把咖啡浓度冲淡，可以减少心慌现象的发生。加一些牛奶和白糖，也能够有效的减少咖啡因对于神经的刺激作用。