为什么下午睡觉起来心慌

下午睡觉起来心慌可能是由生理原因、心源性疾病、低血糖和心律失常等原因引起。

1、生理原因：

如果午睡时间长，睡得深，突然有人醒来，可能导致交感神经突然兴奋，常见的是突然醒来时，迷走神经比较兴奋，然后传导到交感神经，导致心跳加快，并伴有心悸。同时长期吸烟、喝浓茶和咖啡等。还会导致交感神经功能紊乱，从而导致下午睡觉起来心跳加快和心慌的症状，在休息过后可以缓解症状。

2、心源性疾病：

部分心源性疾病可能会导致患者心跳加快，心悸症状加重。当患者因神经张力改变而出现阵发性窦性心动过速时，可表现出心慌、心悸、心跳加快等一系列症状。进而出现下午睡觉起来心慌的现象。建议在医生指导下进行药物治疗，如单硝酸异山梨酯等。

3、低血糖：

如果人们正在节食减肥，或者午睡前不吃东西，可能会导致血糖含量降低。当血糖含量低于正常标准时，可能会引起心慌、心悸、脸色苍白和乏力等低血糖反应。进而引发下午睡觉起来心慌的症状，建议在医生指导下口服糖水或含糖饮料进行治疗。

4、心律失常：

心律不 齐可能表现为心动过速也可能表现为心动过缓，心律不齐时通常表现为头晕、呼吸困难、胸闷和心慌等，从而导致下午睡觉起来心慌的症状。建议患者前往正规医院，在医生指导下进行手术治疗，如射频消融术等。

建议平时注意劳作结合，不要给自己太大压力，同时可以午饭过后喝点菊花茶，都可以有效缓解下午睡觉起来心慌的症状。