浑身燥热出虚汗可能是阴虚体质、头晕、气虚、甲状腺亢进、糖尿病、肺结核等原因引起。
1、阴虚体质:
盗汗属于中医盗汗,与阴虚体质有关。建议不要吃辣。可以和枸杞、黄芪一起泡水喝,时刻保持愉快的心情。
2、头晕:
入睡后出汗是不正常的。中医认为,阳虚为旺,虚热为内生,殷琦为虚。所以睡觉的时候会有明显的出汗现象。这种情况应该尽快改善。否则会对人体健康产生影响,产生明显的亚健康状态。
3、气虚:
自汗多因气虚。在治疗过程中,要用中药治疗。如果患者有明显的出汗,再遇到大风,就容易感冒,感觉虚弱。面部颜色较浅,舌苔薄白。
4、甲状腺亢进:
由于甲亢,甲状腺素分泌过多,代谢率增高,表现为神经兴奋性增高,交感神经过度兴奋,可引起畏寒、多汗、盗汗。
5、糖尿病:
糖尿病患者之所以出汗明显,主要是因为神经功能明显紊乱,也会导致汗液分泌逐渐增多。其次,血糖代谢率的升高也是糖尿病人出汗的原因之一。
6、肺结核:
患肺结核后,还会出现明显的出汗现象,这是由于结核杆菌的毒素和代谢产物刺激中枢神经系统,导致植物神经系统紊乱。
从饮食上,要注意减少脂肪、甜食和油腻的食物如酒类,这些食物有助于湿热或造成脾胃的负担,以及脂肪、脂肪和油腻的肉类。从中医来说,可以选择益气补虚、滋阴养阴的方法。比如可以用黄芪代替茶叶,可以在黄芪泡的水里加入藿香或者凉薄荷,改善虚热症状。黄芪是玉屏风散中最重要的药物,具有益气壮阳、固表的作用,但需长期服用。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,