排气多是什么原因

每个人都会放屁，尤其是吃了一些容易胀气的食物之后。放屁的原因主要是淀粉太多，面食太多，进气，饮食不当等原因，一般都是生理症状。不必过分担心和恐慌，只要注意调整饮食即可。

1、淀粉摄入过多：当放屁次数增多时，可能是因为吃了太多的淀粉类食物，如土豆、红薯、甜食等，这些都是淀粉含量较高的食物。淀粉中含有酶类物质，在胃酸的作用下，会出现大量的二氧化碳，导致胀气。通常淀粉含量高的食物要减少。

2、面食吃多了：如果发生放屁的情况，要想想是不是最近吃了太多的面食。这种食物容易导致产气过多，会增加放屁次数，增加粪便量。所以要尽量减少一些淀粉类的食物，可以多吃蔬菜和富含蛋白质的食物，这样饮食会更均衡。

3、空气的摄入：有些人吃饭的时候总喜欢狼吞虎咽，而且吃得特别快。这种吃法，很容易将过多的空气吸入体内，容易导致放屁次数增多。这是正常情况，没必要用特殊方法处理。

4、饮食不正确：如果平时喜欢吃面食、豆类、甜食、土豆、生大蒜、生洋葱或洋葱，那么就会产生大量的二氧化碳和大量的锌、硫化氢等气体，然后废气增多，容易不断放屁，这是放屁次数会增多的主要原因。

有些疾病也会引起屁多，如急性肠炎、急性溃疡性结肠炎等疾病，都会导致消化道的炎症反应。食物进入消化道后，不能被充分吸收，所以在消化道内被细菌分解，产生气体，导致放屁等症状。因为排便不能在体内及时排出，体内产生气体，所以发生放屁。需要提醒的是，对于放屁过于频繁的患者来说，也有可能是肠胃功能紊乱引起的。建议及时去医院体检，明确病因后给予针对性治疗。