妊娠期血糖高一般可以吃含糖量较低的水果、谷类、坚果类等食物。
怀孕期间的孕妇如果血糖高,可以通过饮食进行调理。
1、尽量吃含糖量比较低的水果,比如梨子、猕猴桃、桃子、小番茄等,避免食用香蕉、芒果等含糖量比较高的水果,而且每天的水果量要控制。
2、多吃燕麦片、荞麦面、玉米面等谷类的食物,尽量减少碳水化合物的摄入,每天碳水化合物总量不能超过300克。
3、多吃绿色的蔬菜,比如菠菜、芹菜、茄子、西红柿等,里面含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等,可以预防孕妇便秘,也可以降低血糖。
4、多吃含有丰富氨基酸、蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、优质的鱼肉、大虾等。
5、适当地吃松子仁、榛子仁、核桃、花生等坚果类的食物,食物当中含有丰富的氨基酸、蛋白质、矿物质等成分,有利于补充孕妇的营养。
对于病情严重的患者,可以选择进行胰岛素的治疗,如甘精胰岛素、门冬胰岛素等。
妊娠期血糖高对于胎儿的主要危害是血糖高会影响胎盘功能,从而会导致胎儿生长发育受到影响,有可能会导致胎儿宫内生长受限。妊娠期血糖高还可能会导致巨大儿的发生,主要是血糖高会影响糖代谢,从而会导致胎儿体内的脂肪大量堆积,造成巨大儿的发生。除此之外,妊娠期的血糖高还会引起羊水过多等并发症,而羊水过多由于宫腔内压力过大,还可能会增加早产的风险,早产也会导致胎儿和新生儿的并发症。因此,妊娠期血糖高需要及时地控制。
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