产后一个月来月经正常吗

产后一个月的时间来月经也属于正常情况。

产后月经的恢复情况因人而异。早期的可能在产后6-8周，晚期的可能在产后一年半。此外，由于身体激素的调节，月经会不规律。泌乳期间产生的催乳素会抑制排卵，对月经也有一定影响。因此，哺乳可以延缓月经。一般来说，产后母乳喂养平均为5-6个月。女性在生产之后，来月经的时间并不是绝对固定的，有的人可能相对地早一些，有的人可能相对地晚一些，大部分女性如果在生产之后有哺乳，那么一般是停止哺乳之后来月经的。当然也有少部分女性来月经的时间相对比较早，在生产之后一个月左右的时间来月经。女性在生产之后，不管是否有月经，如果有性生活，一定要采取避孕措施。可以使用避孕套也可以戴宫内节育器，但是不能口服避孕药。口服避孕药会影响哺乳，各种避孕措施的避孕效率都比较高。

产后需要注意，首先重要的是要观察阴道出血量，严格注意卫生，听从医生的建议，尽量母乳喂养婴儿。其次如果分娩后阴道出血量越来越少，通常表明子宫收缩状态良好。只要以后能彻底清洁，子宫一般都能很好地恢复。但是，如果出血时间较长，或恶露突然由少变多，或突然变红，或伴有明显的异味，或腹痛症状，则有必要尽快进行产后复查，找出原因。最后对于产后最初几天的饮食，尽量避免喝牛奶和液体食物，然后逐渐过渡到正常饮食。为了保持种类的多样性，多喝点汤，避免吃冷的、油腻的和刺激性的食物。