为什么早上的血压容易升高

早上血压容易升高的原因主要有交感神经逐渐兴奋、药物药效降低等。

早上起来交感神经逐渐兴奋容易导致血压明显升高，还有就是第一天服用的降压药物到了第二天凌晨时，药效已经到了最低的程度，所以这个时候血压就容易升高。清晨血压升高还与年龄有关，老年人早上血压升高的幅度更大，另外钠盐摄入增多也会导致早上血压容易升高。此外早上血压增高还常见于吸烟、饮酒、糖尿病以及精神焦虑的患者。若是出现血压持续升高，应及时到医院就诊。

晚上睡觉时，血液将处于平衡状态，然后血液将有一个新的循环平衡。因此，早上血压很容易升高。这是一个非常正常的现象，没有必要担心。建议早上起床后喝一杯温水，适当吃一些蔬菜和水果，做一些轻微的运动，如散步，可以有效地改善早上起床后的血压升高。

随着年龄的增长，血压会缓慢上升，这是一种非常普遍的现象。若是血压升高，只要在正常范围内，通常就没有必要担心，这是生理上的。然而，有一些病理原因会导致血压升高，所以很多人会有测量血压的习惯，有些人会发现早上起床后血压很容易升高。

当人们刚起床时，由于夜间睡觉时血液处于平衡状态，起床后全身血液将处于新的循环平衡，而且每一条血管的呼吸条件都不同，所以测量血压时将处于运动状态，血压似乎很容易升高。然而大多数人吃完早餐后，血液平衡在生理循环后达到了新的状态，心脑血管中的氧气得到了充分补充。此时血压为正常血压。此外早上起床后血压容易升高，这也可能是身体调节，可以保护心血管活动和功能。