腰复位后需要休息几天

腰椎复位后需要休息2~3周左右。

腰椎复位在临床上可分为两种类型。第一类是由创伤引起的腰椎骨折和关节脱位。这种情况需要积极的手术治疗、切开复位和椎弓根螺钉内固定，通常称为腰椎复位。第二种腰椎复位主要是减少小关节功能障碍。长时间的姿势和重复动作容易导致关节囊松弛和滑膜嵌顿。适当按摩可以使滑膜恢复到正常位置，也就是腰椎复位。病人发现腰椎有脱位现象，采取了复位治疗。多数病人在复位后，需要休息2~3周左右。同时还要给予腰部制动，配合烤电、理疗，应用跌打损伤的外用膏药，给予骨科洗药熏洗。在口服药方面，可以口服活血类的药物，促使损伤的肌肉组织得到修复。在康复医生指导下，也需要进行腰部的功能锻炼，可以做腰部拱桥锻炼，采用小燕飞锻炼。增加腰椎关节稳定，加强腰部肌肉力量，减少发生再次腰椎脱位的情况。在饮食上，不要抽烟、喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃新鲜水果，含钙量丰富的食物。

腰椎复位主要包括两个方面：首先，是腰椎小关节紊乱，又称滑膜嵌顿。在这种情况下，复位后，腰部应完全休息，并应尽可能选择仰卧位。注意避免剧烈扭腰、前屈、后伸，否则可能再次发生滑膜嵌顿。而且需要注意保暖，不要着凉，否则会导致嵌顿部位的炎性水肿，减缓新陈代谢，炎性代谢产物的积累，进一步加重腰痛。其次，是腰椎压缩性骨折。复位后尽量选择仰卧位，在腰椎位置垫一个软枕头，这样可以恢复腰椎正常的生理曲度，并保持复位后腰椎压缩骨折的结构形态，否则可能导致压缩性骨折的再次发生。