下楼梯腿抖是怎么回事

下楼梯腿抖多考虑是寒冷刺激引起的，也可能是身体缺钙、膝关节炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、寒冷刺激

若是处于寒冷的冬季，经常穿单薄的衣服，下楼梯时可能会导致身体受到寒冷刺激，使肌肉痉挛收缩，从而出现抖腿的情况。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行缓解。

2、身体缺钙

若是日常生活中经常挑食，可能会导致体内钙元素摄入不足，会出现腿部无力、失眠、多汗等不适症状。建议患者改变不良的饮食习惯，多吃富含钙的食物，比如牛奶、鸡蛋等，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物进行治疗。

3、膝关节炎

可能因膝关节部位受到外力打击，诱发膝关节炎，会出现膝关节部位疼痛、膝关节僵硬、活动受限等症状，深蹲或者下楼梯时会出现腿部不适感。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过红外线照射的方式进行治疗。

除此之外，也可能是半月板损伤等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。