气血不足月经量少怎样调理

气血不足月经量少可以通过饮食调理、药物调理、针灸调理等。

1、饮食调理

气血不足是指气与血两者都不足，可能与饮食不规律、情绪不稳定等因素有关，会出现畏寒肢冷、头晕耳鸣等症状。可以吃牛肉、猪肝、红枣等食物，可以补充身体所需要的营养，一定程度上能够改善气血不足症状。

2、药物调理

气血不足月经量少患者可以在医生的指导下服用八珍颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行治疗，能够起到补气养血的作用，有利于病情恢复。

3、针灸调理

除了通过上述方式调理以外，还可以在专业医生操作下通过针灸三阴交穴、足三里穴等穴位进行治疗，可以起到活血化瘀、疏通经络等作用。

除此之外，还可以通过运动调理，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。