颈椎病能自愈吗

颈椎病一般情况下没有找出发病原因，疾病是无法自愈。

颈椎病是由颈椎间盘退行性改变引起的一系列症状和体征，导致颈椎软组织和椎体动静平衡失衡，导致腰椎间盘突出、韧带钙化和骨质增生，从而刺激或压迫颈神经根，脊髓和血管。如果患者的颈椎病没有去除发病原因，疾病是无法自愈。患者在确诊颈椎病后，一定要重视疾病，平时注意不要让颈椎受到外伤，也不要让该部位着凉，同时注意避免颈椎劳损。如果患者把这些诱因都去除后，同时注意基础的康复训练，这样对颈椎病的康复有推进作用。对于不需要手术治疗或者有手术禁忌的颈椎病患者，可以通过药物治疗，但是具体药物应该在医生指导下使用，如果是比较严重的颈椎病患者，需要手术治疗，手术后还要注意劳逸结合。

颈椎病需要注意：首先患者可以选择维生素B、维生素C和维生素E的食物，如鱼、家禽、牛奶、豆类等，这些物质不仅能为患者补充足够的营养，还能促进骨骼和肌肉的新陈代谢，中老年人有不同程度的消化功能障碍，肠道蠕动缓慢，多喝水，多吃蔬菜水果，防止便秘。其次不要挑剔食物，确保营养均衡，避免吃冷的、辛辣的和油腻的食物。最后适当增加户外活动，包括瑜伽、游泳和打球，这对缓解颈椎病有好处，然而，在运动中应注意保护颈椎，例如，经常跑步的患者应注意，跑步前，应该做一些准备活动，比如走路、摆臂、踢腿等，等完全热身后，先慢跑，然后逐渐加速，跑步后不要停顿，应该继续散步，擦干汗水，休息一下，然后才能吃东西。