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每天最多可以喝多少水

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2023-05-18 22:16:1639健康网

每天最多可以喝多少水的数值是不固定的,需要根据具体的情况进行综合考虑。

如果外界的环境温度比较高,而且湿度比较大,人体的活动量比较大,此时每天的饮水量比较多一些,可能在1000毫升左右。但是如果外界的环境温度比较低,而且相对比较干燥,人体的活动量比较小,此时每天的饮水量比较少一些,可能在1000毫升左右,甚至会更少。如果饮水量比较少,可能会出现口干的情况,甚至还会伴有咽喉不舒服的现象。

如果出现上述症状,患者可以通过多喝温水进行缓解。也可以多吃清淡的食物进行改善,比如苹果、西瓜等。如果是尿道炎等疾病造成的,可以在医生的指导下,配合使用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行治疗。在日常生活中,患者一定要注意自身的清洁,养成勤洗澡的好习惯,还要及时补充水分。

王磊副主任医师营养科 浙江大学医学院附属第一医院  三级甲等
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