高血压不能吃什么?

高血压患者不能吃高盐食物、高脂肪食物、高胆固醇食物等，以免对身体健康造成不利影响。

1、高盐食物

高血压可能是由于遗传因素、不良饮食习惯等原因引起的，一般会出现头痛、头晕、乏力等不适症状。通常情况下高血压患者是不可以吃高盐食物的，因为高盐食物中的钠元素含量比较高，如果摄入过多的钠元素，可能会导致血压升高，从而加重病情。

2、高脂肪食物

高血压患者也不可以吃高脂肪食物，因为高脂肪食物中的脂肪含量比较高，如果摄入过多的脂肪，可能会导致血脂升高，从而增加动脉粥样硬化的风险，也可能会引起血压升高。

3、高胆固醇食物

高血压患者也不可以吃高胆固醇食物，因为高胆固醇食物中的胆固醇含量比较高，如果摄入过多的胆固醇，可能会导致血脂升高，从而增加动脉粥样硬化的风险，也可能会引起血压进一步升高。

除此之外，也不可以吃高糖食物等。患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也要注意保持情绪稳定，避免过度激动。