突然性高血压是由于情绪紧张、过度劳累或某些继发性高血压引起的。
血压平时正常,突然升高,主要与以下因素有关。一,情绪紧张,这是最常见的原因,在情绪紧张或激动时交感神经兴奋性增加,而儿茶酚胺分泌过多,就会引起心跳加快,血管收缩,导致血压升高。二,过度劳累,剧烈运动,特别是剧烈运动,像快跑或者快速爬楼,血压也会明显升高,这实际上是一种正常生理反应,只要平静下来,血压就会恢复正常。三,某些继发性高血压的情况,像肾上腺素瘤,也会出现血压突然升高的问题,如果考虑这类问题,需要及时到医院做个肾脏、肾上腺、肾动脉的彩超检查,是否有问题就可以明确。如果肾上腺,或者是肾动脉有严重问题,可能需要进行手术治疗。
高血压患者应注意以下方面:首先,在饮食方面,应该注意低盐饮食,每天的盐摄入量应该控制在6克以内,因为吃太多的盐会导致钠水潴留,导致血容量增加和血压升高,一些人对盐更敏感。对盐敏感的人容易血压升高,所以少吃腌制产品,如腌制咸鱼、腌制芥末、腌制鸡蛋、鸭蛋等。低脂饮食,少吃油腻食物,如肥肉、排骨、培根和火腿肠。应该多吃富含维生素A和维生素C的蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜。抗高血压药物种类繁多,其作用机制和不良反应各不相同。在医生的指导下,应根据疾病的严重程度和个体差异使用药物。如果用药类型错误,不仅降压效果不明显,而且副作用也会增加。除轻度和新发高血压外,尽量不要使用单一药物,而应联合使用复方药物。其主要优点是可以产生协同作用,减少每种药物的剂量,抵消不良反应。
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