手脚冰凉泡脚有用吗

手脚冰凉可以通过泡脚改善。

手脚冰凉的患者可以在晚上睡觉前将脚浸泡在温水中。温度应保持在40℃左右，水温不宜过高。浸泡约20分钟。当感到身体微微发热或出汗时。手脚冰凉的主要原因是阳虚和阳气不足。阳气温化功能变差，其他部位也可能表现出畏寒。一些患者身上可能有冷空气，这很容易导致手脚冰冷。其他患者可能属于肝郁阳气不适，也会引起手脚冰冷，主要是由于阳气不足，通常可以用温经、散寒、助阳的药物治疗。在泡脚的水里可以加入生姜，生姜性温，姜中含有姜黄素，可以祛湿和驱寒。用姜水浸泡脚可以促进局部血液循环，扩张毛细血管，使手和脚更暖和。也可以添加艾草叶、姜和艾草叶来治疗风湿、风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿和哮喘。此外，在足部浸泡水中加入红花可以改善静脉曲张、周围神经炎、血液循环不良、手足麻木或血瘀。

泡脚时要注意脚上不应出现皮疹、溃疡等情况，以防止感染。其次，患有糖尿病、行动困难、意识障碍和肢端感觉障碍的人应注意水温，以防止烫伤。泡脚时要注意补水。当患者太饱或太饿时，不应该泡脚。外感发热的人也不建议浸泡脚。下肢静脉疾病患者，如严重静脉曲张患者，糖尿病足患者和正常人在空腹或过量饮食时不应浸泡脚。此外，浸泡时间不宜过长，水温不宜过高。在大多数情况下，把脚泡在热水里对健康有益。泡脚可以促进全身血液循环，帮助缓解身体疲劳，促进睡眠。然而，泡脚不适用于静脉疾病、动脉闭塞性疾病、严重静脉曲张、糖尿病足患者以及处于空腹或过饱和状态的正常人。对于静脉疾病患者，其血液循环不畅，足部浸泡会导致血瘀，甚至可能导致毛细血管破裂。