遗传高血压怎么治疗年轻人

年轻人遗传性高血压指原发性高血压，主要是通过药物治疗。

原发性高血压主要由遗传因素引起。如果父母一方患有高血压，其子女可能患有高血压。如果父母双方都患有高血压，后代患高血压的概率更大。如果原发性高血压确诊，应在医生指导下口服抗高血压药物。在临床实践中，有五类安全有效的抗高血压药物：利尿剂代表性药物有呋塞米、托拉塞米等；β受体阻滞剂代表性药物有美托洛尔、富马酸比索洛尔等；钙拮抗剂代表性药物有硝苯地平控释片、非洛地平缓释片等；血管紧张素转化酶抑制剂代表性药物有培哚普利、马来酸依那普利、福辛普利等；血管紧张素II受体拮抗剂代表性药物有厄贝沙坦、缬沙坦、坎地沙坦、奥美沙坦等。无论患者选择哪种抗高血压药物，都应在医生的指导下服用，并应定期测量血压，并在门诊复查。

高血压主要是由不健康的饮食引起的，主要指大量饮酒或长期摄入高脂肪等油腻食物，以及食用辛辣刺激性食物，导致高血压。因此，饮食应遵循清淡饮食的原则，应避免饮酒和油腻食物。同时，应食用适量富含维生素的水果和蔬菜，如猕猴桃或西红柿，以有效补充人体所需的营养。由于过度的情绪波动往往会导致人体血压升高，因此有必要确保心情愉快和心情平静。不要让精神长期处于焦虑或过度压力的状态，这不利于高血压的治疗，甚至会加重头痛或头晕的症状。高血压患者可以参加课外活动进行沟通和交流，从而有效缓解自己的内心压力，对保持愉快的心情起到积极的作用。