下巴肉多是甲状腺吗

下巴肉多不是甲状腺疾病。

下巴主要是指嘴唇以下部位，也就是下颌骨的下端部位。下巴肉多并不是甲状腺疾病。下巴下面的赘肉可能是由以下原因造成的：1.过度饮食。如果平时偏爱一些垃圾食品以及高脂肪、高热量的食品，加之又没运动的习惯，长期持续这种不好的饮食习惯，脂肪就会容易堆积在下巴下面形成赘肉。2.不良习惯。下巴下面的赘肉可能与平时的一些不良习惯有关。比如不良的坐姿，老是喜欢低着头玩手机，睡觉的时候喜欢俯卧位睡眠或者朝着一侧睡眠，长期下来都可能会导致下巴下面的赘肉堆积。3.下巴回缩。由于骨骼发育异常造成的下巴回缩，会使整个面部看起来非常不协调，也可能会出现下巴下面出现赘肉堆积的情况。4.遗传因素。家族具有肥胖病史的人，可能因为具有肥胖症，身体脂肪比较多，脂肪比常人更容易堆积在颌下，造成下巴下面的赘肉堆积。

下巴肉多需要注意的是：首先，饮食主要是低盐、低脂和低糖。适当食用菠菜、香蕉、大豆、荞麦等高钾食物。这些有利于促进身体代谢功能，加速脂肪燃烧，导致下巴变瘦。不食用油腻、辛辣刺激性食物。其次，积极参加各种运动，如慢跑、骑自行车、快走等，消除体内脂肪，下巴自然变瘦。最后仰望星空，伸长脖子，消除下巴脂肪。局部按摩可以加速新陈代谢，帮助减肥。平时可以用美容棒按摩下巴，尽量把美容棒往上推，这样可以帮助保护脸形美观，让下巴看起来瘦一些。