手脚经常发麻抽筋的原因有着凉、疲劳过度、关节损伤、缺钙等。
具体如下:
1、由于受风着凉、疲劳过度引起,比如睡觉时候被子没有完全盖紧,就会着凉,此时需要注意手脚保暖,尤其在睡眠的时候。
另外避免长时间的行走,多注意休息。
2、由于足跟部的关节受到损伤引起,可以外敷疏通经络的膏药治疗,比如活血止痛膏。
3、由于缺乏微量元素引起的手脚疼痛,此时建议及时到医院做相关的实验室检查,检查是否有微量元素的缺乏,如果确诊,可以针对性的在饮食方面多吃蔬菜、水果,甚至使用药物进行补充。
糖尿病患者,尤其是有长期糖尿病病史的患者,易患四肢周围神经炎,导致四肢麻木。双下肢供血不足是由代谢紊乱引起的,代谢紊乱通常会导致下肢肌肉痉挛。由于甲状旁腺功能减退、慢性胰腺炎或其他导致血钙降低的疾病等多种原因引起的血钙降低,增加了肌肉对外界刺激的敏感性,因此容易引起惊厥。合并颈椎或腰椎相关疾病,容易引起下肢肌肉痉挛和手脚麻木。手和脚麻木和抽筋的缓解措施如下。首先,注意加强温暖护理,不要接触冷水,避免手足伤风,这将有助于改善症状。同时,到神经科进行相关检查,明确具体病因。如果是缺钙引起的,建议根据医生的建议服用口服葡萄糖酸钙口服液或碳酸钙颗粒,并在日常饮食中多吃高钙含量的食物,如牛奶、鸡蛋等。如果是由周围神经炎引起的,根据医生的建议及时服用谷维素或B族维生素等药物来调节神经,协助适当的按摩和按摩,促进早期康复。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。