跟腱炎怎么引起的

跟腱炎一般由过度运动、局部感染、扁平足等原因引起。

跟腱炎一般是指跟腱的无菌性的炎症，跟腱附着在跟骨上面。患者长时间的站立行走，尤其是跑步这些剧烈的运动，就会导致跟腱的附着点受到强烈的牵拉，局部就会出现微小的损伤，局部出血，导致前列腺素渗出，导致局部出现疼痛以及活动受限。引起跟腱炎的原因，1、过度运动，一些年轻患者有时会有比较剧烈的运动，这样会造成跟腱的过度牵拉，很可能会导致跟腱炎的发生，会导致局部活动受限和剧烈疼痛症状的出现。

2、局部感染，当跟腱组织出现细菌感染的时候，一般会导致局部组织的充血和肿胀，严重时还会出现化脓，这种情况会造成跟腱发炎。

3、扁平足，这是一种常见的先天畸形，有可能会导致患者跟腱炎的出现，可能和不正确的走路姿势也有关系。

患者需要给予局部理疗、热敷，同时减少活动，使跟腱得到休息，无菌性炎症消退。如果患者的疼痛明显，可以口服非甾体类消炎镇痛药物缓解症状，也可以外擦扶他林或贴外用膏药，都非常有效。患者需要注意穿宽松的鞋子，鞋跟部位不能太硬，否则容易因为摩擦加重疼痛。如果局部疼痛明显，但患者不愿意进行封闭治疗，则可以采用冲击波治疗，是无创的治疗方法，将局部的炎性组织给予气化，使症状得到明显缓解，甚至治愈。

在日常饮食过程中，患者需要禁止食用辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、酒、大蒜等食物。还有海鲜、羊肉、牛肉等一些发物，不但会造成上火，还会导致跟腱炎病情的加重。还有一些油炸、烧烤类的食物，咖啡等也需要禁止。因为这些食物不但会影响病情的恢复，还会扰乱体内的矿物质平衡。