手指关节疼痛可能是腱鞘炎,或滑膜炎、关节炎等疾病的前兆。如果十指出现疼痛症状,要及时就医。
1、腱鞘炎:
腱鞘炎是腱鞘内肌腱反复摩擦引起的水肿,严重时可引起肌腱增生、增厚、受压。这种压迫在关节活动时会产生疼痛,疼痛有特定部位,比如腱鞘。手术主要发生在掌纹区和拇指根部。局部受压有硬结,手指活动受限,早晨出现晨僵。建议及时去医院做手术,防止病情加重。
2、滑膜炎:
导致手指疼痛或活动受限。滑膜炎的病因有很多,如风湿性关节炎、年龄退化或因经常工作、疲劳而导致的关节退化等。
3、关节炎:
急性发作的关节炎、链球菌感染、机体免疫力下降都会导致手指关节疼痛。如果患者十指关节伸展受限,局部疼痛可通过早期休息、局部热敷、按摩等方式缓解。对于食指关节无法缓解的疼痛,需要寻求专科医生的帮助,排除其他疾病。
患者要保持良好的作息规律,早睡早起,保证充足的睡眠,避免过度劳累和感冒。调整饮食,多吃高蛋白、高钙的营养食物,不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性的食物,可以多吃新鲜的水果、蔬菜来补充营养需求。手指骨关节炎患者可能会出现关节活动受限的症状。所以炎症控制后,需要通过被动拉伸或主动手指关节来训练关节活动度。手指骨关节炎患者可能存在手指周围肌肉力量下降的问题。因此要通过等长收缩和等张收缩来进行肌肉力量训练,防止肌肉萎缩。注意关节保暖,气温降低时要及时添加衣物以免关节受凉。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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