为什么例假是褐色的,量还特别少

月经呈褐色，而且量特别少，可能与子宫内膜刚开始脱落、气滞血瘀、宫寒、体内的雌激素分泌不足有关。

如果患者是刚来月经的时候，出现月经呈褐色，而且量特别少的症状，考虑是子宫内膜刚开始脱落，经血淤积在宫腔内排出不通畅而引起。一般月经量增多之后月经血会变成暗红色，属于正常情况。如果女性处于月经快结束的阶段，月经量也会逐渐减少，颜色也会转变成偏褐色，也是属于一种正常现象。但如果整个月经期量都一直少，而且呈褐色，就可能和气滞血瘀、宫寒或者是体内的雌激素分泌不足等情况有关。如果患者在月经期间不注意保护身体，使寒气入侵身体，就会影响到正常的血流速度，一般还会出现痛经或者月经血淋漓不尽等症状。可以及时去抽血检查性激素6项，结合彩超检查子宫内膜厚度是否正常，建议在医生指导下服用活血化瘀，暖宫的药物调理改善，如果雌激素分泌不足，还要适当的补充雌激素。

建议女性在月经期间注意避免性生活以及阴道内的操作，比如阴式超声、妇科内诊等。养成良好的生活习惯，在饮食上要多吃新鲜的水果、蔬菜，多喝水，少食生冷寒凉的刺激性食物。要注意下腹部的保暖，因为寒冷有可能会导致痛经的发生。保持阴部的卫生清洁，每天清洗外阴，尽量使用棉质透气的卫生巾，并且要及时更换卫生巾，避免细菌感染，防止妇科疾病发生。避免穿过紧和不通风的衣裤。平时还需要注意休息，不要久坐、憋尿。避免烟酒刺激，适当活动锻炼，增强体质。