走路时间长手指肿胀是怎么回事

路走多了之后手指有点肿，这是属于正常的现象。

因为患者在走路的时候，双上肢自然摆动的情况，自然下垂的现象，这时候就不利于手指的静脉回流，从而导致手指静脉淤滞的现象。可以引起手指出现肿胀，这种时候不需要过于担心。一般，注意休息，即可改善这种情况。同时，建议患者可以适当地用力握拳，将淤滞的静脉内的血液挤回心脏，也可以有效地缓解这种手指肿胀的情况。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。当患者在长时间的走路出现手指肿胀的现象，可能是由于患者在走路的时候双手下垂，就有可能会导致手部的血液循环出现障碍。从而引起血液回流受限，这时候就要引起手指出现发胀、发痛。建议患者适当地抬高双手或者用力握拳，将淤积的血液挤回到心脏内就可以有效地缓解手指发胀。建议患者在长时间的走路的时候一定要避免长时间导致双手下垂，可以适当的进行手部的活动，可以有效的缓解这种肿胀的情况。主要见于以下疾病：

1、是心源性疾病，心源性疾病会导致手和脚长期肿胀。

患者会出现胸闷、呼吸短促、心前区疼痛和呼吸困难。

2、肾源性疾病，肾源性疾病可导致手和脚肿胀。

如果没有系统地治疗，就会发生肾功能衰竭，毒物在体内的排泄率会下降，从而影响身体的其他功能。

建议患者日常应注意保持良好的情绪和态度，不要过于激动和愤怒，学会释放压力，进行适当的体育锻炼以增强抵抗力。