孕晚期和产后手指关节痛是怎么回事

激素水平的变化、创伤、妊娠期糖尿病等原因可能导致孕妇晚期手指关节疼痛。

1、激素水平变化：

怀孕后，孕妇体内激素波动较大，关节、韧带和肌肉的弹性降低。孕妇活动期间可能会出现手指关节疼痛现象。在这种情况下，可以服用非甾体抗炎药，如洛索洛芬钠、塞来昔布和美洛昔康来缓解疼痛。很容易缺钙。钙片结合骨化三醇可以预防骨质疏松症。

2、外伤：

如果手指关节受伤，如碰撞、擦伤，也会出现手指关节疼痛。限制手指的屈伸和负重活动，避免用力拉动受损关节后肿胀和疼痛加剧。可以使用直板限制手指移动两周，从而为手关节创伤的恢复创造条件。在疼痛期间，非甾体抗炎药，如尼美舒利、双氯芬酸钠等药物，以及活血化瘀三七损伤片、龙血胶囊等药物，可用于缓解疼痛，促进受伤部位水肿的吸收和消退。

3、妊娠期糖尿病：

妊娠期糖尿病孕妇由于体内高血糖浓度，可能导致神经和血管损伤以及手指麻木和疼痛。首先，需要减少关节活动，以避免疼痛关节部位的长期活动，或受到冰和冷水的刺激。减轻关节部位的负荷和刺激后，也能起到很好的止痛效果。手指关节疼痛也可能由其他因素引起。建议在医生的指导下去医院治疗，以避免延误病情。

多选粗粮，粗细搭配。多吃高纤维的食物，如谷类大米，而不是白米。增加蔬菜和水果的摄入，主要是新鲜水果，避免饮用果汁。避免食用高糖和高脂肪的食物，如各种糖果、零食、动物脂肪等。