恢复方法包括按时换药、锻炼、饮食等方面。
手指手术后可以采取下列方式进行恢复:
第一、要按时进行换药,随时观察切口的变化,保证切口的清洁和无菌,防止切口感染。
第二、要尽早地进行功能锻炼,要适当地活动手指,一方面可以促进手指的血液循环,有利于切口的正常愈合,另一方面可以促进手指功能的恢复,防止肌腱粘连和关节硬化。
第三、可以把患侧的上肢适当抬高,有利于静脉血液的流动,减少手指肿胀,有利于切口愈合。
第四、要合理饮食,多吃点高维生素和高蛋白质的食物,有利于术后的恢复。
手外伤可导致手肌腱系统粘连,导致手功能障碍。术后康复训练尤为重要。需要根据手外伤的情况确定培训计划,如下所示:
1、肌腱系统无直接损伤:
建议受伤手指术后尽快恢复活动,有利于防止粘连;
2、肌腱系统损伤:
康复训练时间应适当推迟。如果手部肌腱吻合质量较好,运动恢复时间可提前至术后1周,甚至更早;如果对肌腱吻合术的效果没有信心,建议在术后6周左右恢复手指屈伸活动并开始功能锻炼。
手外伤手术后,需要限制手指的屈伸活动和负重活动,并为受伤组织的修复创造条件,以免过早活动,影响组织的恢复,导致外来的手功能障碍,手术后,抬高患侧手,从而促进静脉回流、水肿消失和组织恢复。手术后要避免手部受凉,以免造成手部血管收缩,这会影响手部的血运,也会影响手部受损组织的恢复。其次,术后要避免辛辣刺激性食物,不能吸烟或饮酒,以免引起疼痛和肿胀加剧,吸烟后容易引起不易受损的组织坏死。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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