肩手综合征的康复治疗重点是加强患肢的功能锻炼。
肩手综合征尤其应该进行肩关节、肘关节、腕关节的功能锻炼,同时应该配合上臂和前臂相关肌肉群的功能锻炼,比如说临床中可以进行打太极拳、做五禽戏或者八段锦等进行锻炼。对于青少年患者或者是中青年患者,也可以适当地加大运动量,做一些有强度和力量的肢体锻炼,对于中老年患者,骨质疏松的患者,可以进行力量比较弱或者一些简单的功能锻炼,同时应该配合推拿、按摩对肌肉进行放松治疗。必要时还可以辅助针刺、艾灸、拔火罐、中低频脉冲或者超声波治疗。
患者需要加强营养支持,多吃高蛋白食物,如牛奶、鱼、鸡蛋等。患者应饮食清淡,多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素,提高身体免疫力。家人可以给患者提供高热量和易消化的食物,如瘦肉粥、鸡蛋汤等。保持低脂饮食,多吃核桃、沙丁鱼、鹌鹑等富含不饱和脂肪酸的食物。患者应饮用适量的水,以维持身体的正常新陈代谢,促进排泄和健康恢复。患者可以多吃银耳、真菌等食物。患者应戒烟、戒酒。患者应少吃高盐、高糖和高脂肪的食物。患者应尽量避免食用辣椒、咖啡等辛辣食物。避免单肢长时间静脉输液。避免创伤。中风患者应尽快进行科学的功能锻炼。家属应为患者提供舒适的生活环境,经常开窗通风,保持室内空气新鲜。患者家属应更加关注患者的日常生活,帮助患者家属。患者应信任医生,积极配合治疗,积极建立战胜疾病的信心,并用适当的方法发泄负面情绪。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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