宝宝吃什么水果补钙最快最好

一般情况下没有宝宝吃什么水果补钙最快最好这种说法，宝宝可以吃猕猴桃、樱桃、草莓等水果，对于补充宝宝身体健康有一定的帮助。

1、猕猴桃

猕猴桃是日常生活中比较常见的水果，里面含有丰富的维生素C、膳食纤维、氨基酸、矿物质等，给身体补充营养的同时，还可以促进胃肠蠕动，有利于食物消化。

2、樱桃

樱桃也是一种营养价值比较高的水果，营养价值比较高，含有丰富的维生素、钙元素、钾元素、铁元素等，适量食用可以辅助增强身体素质，有助于预防疾病。

3、草莓

草莓中含有大量的维生素、矿物质、膳食纤维、氨基酸等，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于食物消化。而且还可以帮助胃肠道消化，从而起到预防便秘的作用。

除此之外，也可以吃鱼肉、牛肉等，注意食物并没有治疗疾病的功效，如果宝宝身体出现了不适症状，要及时就医治疗，避免影响身体健康。